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La técnica Alexander. Manual de educación y control postural

Autor Richard Brennan

Editorial EDITORIAL BLUME, S.A.

La técnica Alexander. Manual de educación y control postural
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Espanya peninsular

Introducción 7 ¿Qué es la técnica Alexander? 8 ¿Por qué la técnica Alexander es relevante para usted? 24 Pausar antes de la acción 42 Pensar durante la actividad 50 Primeros pasos para reducir el estrés y la tensión...

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  • Editorial EDITORIAL BLUME, S.A.
  • ISBN13 9788416965373
  • ISBN10 8416965374
  • Tipus LLIBRE
  • Pàgines 144
  • Any Edició 2017
  • Idioma Castellà
  • Encuadernació Rústica amb solapes
  • Audiència General / Comerç

La técnica Alexander. Manual de educación y control postural

Autor Richard Brennan

Editorial EDITORIAL BLUME, S.A.

Introducción 7 ¿Qué es la técnica Alexander? 8 ¿Por qué la técnica Alexander es relevante para usted? 24 Pausar antes de la acción 42 Pensar durante la actividad 50 Primeros pasos para reducir el estrés y la tensión...

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Detalls del llibre

Introducción 7
¿Qué es la técnica Alexander? 8
¿Por qué la técnica Alexander es relevante para usted? 24
Pausar antes de la acción 42
Pensar durante la actividad 50
Primeros pasos para reducir el estrés y la tensión 68
La técnica Alexander y el deporte 80
Embarazo y parto 100
¿Qué esperar de una clase de técnica Alexander? 120
Epílogo 137
Fuentes 140

Richard Brennan es director del Alexander Technique Centre in Galway (Irlanda). Imparte conferencias en Europa y Estados Unidos, y ha sido profesor de técnica Alexander durante más de veinticinco años. Es autor de ocho títulos relacionados con la técnica y el bienestar general, entre los que se incluyen Cambia tu postura, mejora tu vida y Back in balance.También es el presidente y cofundador de la Irish Society of Alexander Technique Teachers (ISATT).