Comienza donde estas : Guía para vivir compasivamente
Editorial EDITORIAL GAIA
Espanya peninsular
- Editorial EDITORIAL GAIA
- ISBN13 9788484454106
- ISBN10 848445410X
- Tipus Llibre
- Pàgines 224
- Col.lecció BUDISMO #
- Any Edició 2011
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Seccions
OrientalismeComienza donde estas : Guía para vivir compasivamente
Editorial EDITORIAL GAIA
Espanya peninsular
Detalls del llibre
Comienza donde estás es un manual imprescindible para cultivar nuestro espíritu intrépido y despertar el corazón compasivo. Con lucidez y humor, Pema Chödrön, autora del best sellerCuando todo se derrumba, nos presenta una guía práctica de cómo hacernos amigos de nosotros mismos y desarrollar la auténtica compasión hacia los demás. Nos muestra además que podemos «empezar allí donde estamos», abrazando los aspectos dolorosos de nuestras vidas en lugar de negarlos. Pema Chödrön enmarca sus enseñanzas sobre la compasión en torno a cincuenta y nueve máximas o eslóganes recogidos de la tradición budista tibetana, como:
«Mantén siempre y únicamente una mente alegre.»
«No busques en el dolor de otros tu propia felicidad.»
«Medita siempre sobre aquello que te provoca resentimiento.»
«Siéntete agradecido a todos.»
Trabajando con estas máximas, y mediante la práctica de la meditación, Comienza donde estásnos muestra cómo todos podemos tener la valentía de afrontar y trabajar con nuestro dolor interno y lograr cultivar la alegría, el bienestar y la confianza.