Planificación y control del entrenamiento de resistencia
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- Editorial PAIDOTRIBO
- ISBN13 9788480191425
- ISBN10 8480191422
- Tipus Llibre
- Pàgines 146
- Any Edició 2008
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Seccions
EsportsPlanificación y control del entrenamiento de resistencia
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Detalls del llibre
Este libro desarrolla, a través de una aplicación informática, una metodología para la planificación del entrenamiento de resistencia. Los contenidos se presentan a modo de un auténtico curso teórico-práctico, ya que se explican los conceptos teóricos que son necesarios para planificar un entrenamiento de modo conciso y, a través de ejemplos prácticos en los que se utilizan figuras que salen en la aplicación informática, facilitando, así, la asimilación de los conceptos y el uso del software. Asimismo, el programa ofrece dos versiones: una específica para corredores, y una segunda para todos los deportes de resistencia de carácter cíclico.
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