Cómo aprender la técnica Alexander. Un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico
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- Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
- ISBN13 9788491118954
- ISBN10 8491118950
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 256
- Col.lecció Salud y vida natural #
- Any Edició 2022
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
Expressió CorporalCómo aprender la técnica Alexander. Un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico
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Detalls del llibre
Un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico.
La técnica Alexander es un método sencillo y práctico para mejorar la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Todos somos capaces de mejorar nuestra salud y nuestra vida a través de una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico. En el presente libro los autores abordan la teoría y la práctica de la Técnica Alexander desde su propia experiencia proporcionándole al lector una verdadera aventura de autorreeducación corporal.
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