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Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones

Autor Enrique Rojas

Editorial EDITORIAL ESPASA S.A

Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones
9,95€
  • Editorial EDITORIAL ESPASA S.A
  • ISBN13 9788467067095
  • ISBN10 8467067098
  • Tipus Llibre
  • Pàgines 192
  • Any Edició 2022
  • Idioma Castellà
  • Encuadernació Rústica

Cómo superar la ansiedad. La obra definitiva para vencer el estrés, las fobias y las obsesiones

Autor Enrique Rojas

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Cómo aprender a identificar los síntomas de la ansiedad y las claves para vencerla.

El libro sobre la ansiedad que estábamos esperando, con las últimas novedades sobre cómo entenderla y tratarla.


En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones ?con el espectacular desarrollo de las redes sociales? conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.

  • Editorial EDITORIAL ESPASA S.A
  • ISBN13 9788467067095
  • ISBN10 8467067098
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  • Pàgines 192
  • Any Edició 2022
  • Idioma Castellà
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