Técnicas de relajación
Editorial RBA LIBROS
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- Editorial RBA LIBROS
- ISBN13 9788491870838
- ISBN10 8491870830
- Tipus Llibre
- Pàgines 160
- Col.lecció PRACTICA #
- Any Edició 2018
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Seccions
Stress / RelaxacióTécnicas de relajación
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Detalls del llibre
COMBATE EL ESTRÉS CON TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.
Patricia Tomoe Abella es técnica en informática de gestión y técnica superior en publicidad y comunicación (EAE). Actualmente es cinturón negro 1er. Dan en Sento-Ryu Aiki y monitora de defensa personal y Aiki. Es también Maestra de Reiki y experta en técnicas de relajación.
Seccions
Stress / Relaxació