Meditación sobre la percepción: diez prácticas para cultivar la atención
Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
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Espanya peninsular
- Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
- ISBN13 9788499884882
- ISBN10 8499884881
- Tipus Llibre
- Pàgines 208
- Col.lecció Sabiduría perenne #
- Any Edició 2016
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica amb solapes
Seccions
MeditacióMeditación sobre la percepción: diez prácticas para cultivar la atención
Editorial EDITORIAL KAIROS, S.A.
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Detalls del llibre
Tras el éxito mundial de su brillante El libro del mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención.
Estas prácticas, que aparecen ya en los más antiguos textos budistas, toman la percepción como objeto de meditación. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditación: samathay vipassana, es decir, la práctica de la concentración serena y del discernimiento.
Como dice Ajahn Amaro, el abad del monasterio budista Amaravati, «si se aplican tal y como aquí se indica, las meditaciones de este libro permiten la más importante de las curaciones: estar en paz con todas las cosas».