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El secreto de la felicidad auténtica.El poder de la meditación.Aprende a ser feliz en 28 días.
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- Tipus Butxaca
- Editorial PLANETA
- Autor/s Salzberg, Sharon
- ISBN13 9788408141068
- ISBN10 8408141066
- Pàgines 232
- Col.lecció Autoayuda y superación #
- Any Edició 2015
- Idioma Castellà
Seccions
Meditación
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El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.
- Tipus Butxaca
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- Autor/s Salzberg, Sharon
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