Una invitació a l'autenticitat. Dins les nostres vides hi ha complicacions i tensions. Busquem respostes a l'exterior, però no som conscients que el que ens passa és el resultat del nostre interior, i que és aquí on rau la clau del canvi. El llibre tracta de donar respostes des de la nostra essència. La primera part ofereix algunes idees generals que t'ajudaran a una millor comprensió d'aquesta demanda de més plenitud dins les nostres vides, com funcionem, per què ens desconnectem del nostre ésser i diferents trampes i idees errònies. La segona part està dedicada a les preguntes reals que ens fem més sovint. Organitzades a partir dels grans temes de la nostra vida: relacions familiars, de parella, vida professional, assumptes econòmics, l'actitud davant la vida i el treball interior. Cada apartat es pot llegir de manera independent, segons quin sigui el teu moment vital.