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Hábitos prodigiosos para vivir más y mejor

Autor David B. Agus

Editorial EDITORIAL ARIEL, S.A.

Hábitos prodigiosos para vivir más y mejor
-5% dte.    5,95€
5,65€
Estalvia 0,30€
  • Editorial EDITORIAL ARIEL, S.A.
  • ISBN13 9788434414877
  • ISBN10 8434414872
  • Tipus Llibre
  • Pàgines 208
  • Col.lecció Ariel #
  • Any Edició 2014
  • Idioma Castellà
  • Encuadernació Rústica

Hábitos prodigiosos para vivir más y mejor

Autor David B. Agus

Editorial EDITORIAL ARIEL, S.A.

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Detalls del llibre

QUÉ HACER Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá. Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar. Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo. Adopte un perro. QUÉ EVITAR No consuma productos que tarden poco en caducar. Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco al día No se ponga tacones, pero tampoco vaya descalzo. Nada de licuar frutas y verduras. CONSEJOS MÉDICOS Comer pescado está bien, pero evite que tenga mercurio. Beba alcohol? moderadamente. La aspirina puede disminuir el índice de cáncer.  Evite vitaminas, suplementos y dietas desintoxicantes. Tenga siempre a mano tabletas de zinc. 

  • Editorial EDITORIAL ARIEL, S.A.
  • ISBN13 9788434414877
  • ISBN10 8434414872
  • Tipus Llibre
  • Pàgines 208
  • Col.lecció Ariel #
  • Any Edició 2014
  • Idioma Castellà
  • Encuadernació Rústica