Controla tu estrés. 30 días de entrenamiento cerebral
Editorial EDICIONES CORONA BOREALIS
Espanya peninsular
- Editorial EDICIONES CORONA BOREALIS
- ISBN13 9788412332063
- ISBN10 8412332067
- Tipus Llibre
- Pàgines 188
- Any Edició 2021
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Seccions
Stress / RelaxacióControla tu estrés. 30 días de entrenamiento cerebral
Editorial EDICIONES CORONA BOREALIS
Espanya peninsular
Detalls del llibre
El contenido en este libro te ayudará si tienes: algún problema de estrés o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo: Algún tipo de fobia;dificultad para realizar una actividad por tener inseguridad o exagerado nerviosismo; temor por el futuro; un bajo concepto de ti mismo.
Inducir al cerebro para trabajar adecuadamente debería ser la meta de todo profesional de la salud y debe estar al alcance de todas las personas, para que adquieran cientos de recursos mentales que los acerquen al éxito, por eso, en este libro aprenderás sobre ejercicios de neuroinducción y cómo aplicarlos para controlar el estrés, la ansiedad, el temor y la angustia, decenas de técnicas simples y efectivas utilizando la gran mayoría de tus recursos mentales. Con este método de estimulación mental se induce al cerebro a mejorar su actividad química y eléctrica para ayudar a los hemisferios y ondas cerebrales a trabajar correctamente.