Expertes llibreteres
Assessorament personal
El correr Chi
Editorial PAIDOTRIBO
-5% dte. 24,00€
22,80€
Estalvia 1,20€
- Editorial PAIDOTRIBO
- ISBN13 9788480198325
- ISBN10 848019832X
- Tipus Llibre
- Pàgines 240
- Any Edició 2005
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
El correr Chi
Editorial PAIDOTRIBO
-5% dte. 24,00€
22,80€
Estalvia 1,20€
No disponible en línia,
però les nostres llibreteres poden consultar la seva disponibilitat per donar-te una estimació de quan podríem tenir-lo a punt per a tu.
Enviaments en 24/48h
-5% dto en tots els llibres
-5% dto en tots els llibres
Gràcies per comprar
en llibreries reals.
en llibreries reals.
Recollida GRATUÏTA en Llibreria
Vine i deixa't sorprendre!
Vine i deixa't sorprendre!
Detalls del llibre
En El correr Chi se presenta una nueva técnica de carrera que se basa en disciplinas como el yoga, Pilates y el tai-chi y, con la que se consigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones. Este libro es una referencia para los corredores de todos los niveles y edades; la edición en inglés es un best seller.El autor explica paso a paso los principios del entrenamiento en forma clara y con abundantes ilustraciones y fotografías que facilitan una rápida asimilación de la información.
Danny Dreyer es un experimentado entrenador de corredores y un ultra maratoniano con más de treinta años de experiencia como corredor. Practica tai-chi con el reconocido internacionalmente maestro George Xu Ha publicado numerosos artículos en Runners world y Running time.
- Editorial PAIDOTRIBO
- ISBN13 9788480198325
- ISBN10 848019832X
- Tipus Llibre
- Pàgines 240
- Any Edició 2005
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica