Concéntrate. Lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida personal
Editorial EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
Espanya peninsular
- Editorial EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
- ISBN13 9788484609452
- ISBN10 8484609456
- Tipus Llibre
- Pàgines 280
- Col.lecció VIVIR-MEJOR
- Any Edició 2011
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica amb solapes
Concéntrate. Lo último para no perder el tiempo en el trabajo, los estudios y la vida personal
Editorial EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
Espanya peninsular
Detalls del llibre
¿Es usted capaz de ponerse a hacer algo, por ejemplo escribir una carta o leer un libro, y abstraerse completamente en lo que está haciendo?
¿Le distraen constantemente otros pensamientos, correos electrónicos o llamadas telefónicas?
La capacidad de concentración tiene un fuerte impacto en nuestra vida, ya que influye en nuestro comportamiento y nuestras decisiones personales y profesionales. Nacemos con dicha capacidad, pero con el ritmo de vida actual concentrarse parece más difícil que nunca y acabamos consiguiendo menos en vez de más.
Harriet Griffey, escritora, periodista y coach de rendimiento, analiza en este libro los estudios científicos más recientes y pasa revista a los elementos que impiden la concentración y las estrategias necesarias para recuperar esta habilidad.
DESCUBRA:
-áQué impide la concentración y qué técnicas y estrategias puede emplear para aumentar su productividad.
- Cómo funciona el cerebro y cómo recuperar la concentración y establecer un orden de prioridades.
- Cómo ayudar a sus hijos a concentrarse mejor y adquirir hábitos duraderos de concentración.