Astanga yoga en casa
Editorial RBA LIBROS
-5% dte. 20,00€
19,00€
Estalvia 1,00€
No disponible en línia, però les nostres llibreteres poden consultar la seva disponibilitat per donar-te una estimació de quan podríem tenir-lo a punt per a tu.
Enviament gratuït
Espanya peninsular
Espanya peninsular
- Editorial RBA LIBROS
- ISBN13 9788478713912
- ISBN10 8478713913
- Tipus Llibre
- Pàgines 144
- Any Edició 2005
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Astanga yoga en casa
Editorial RBA LIBROS
-5% dte. 20,00€
19,00€
Estalvia 1,00€
No disponible en línia, però les nostres llibreteres poden consultar la seva disponibilitat per donar-te una estimació de quan podríem tenir-lo a punt per a tu.
Enviament gratuït
Espanya peninsular
Espanya peninsular
Detalls del llibre
Astanga Yoga en casa es una introducción sencilla y práctica a la rama más popular y energética del yoga. Los ejercicios de Astanga combinan respiración y series de posturas que producen calor interno y ayudan a desintoxicar nuestros órganos y músculos. La práctica continuada de este tipo de yoga ayuda a mejorar la circulación, a perder peso, fortalecer los músculos y calmar la mente.La profesora Tara Fraser nos descubre los secretos de cada postura paso a paso y nos ayuda a realizar los ejercicios de manera segura y divertida, adaptando la técnica a las necesidades y capacidades de cada uno.
á
Més llibres de Tara Fraser
15,20€
16,00€
Consulti disponibilitat
20,90€
22,00€
Consulti disponibilitat