La preparación integral en el voleibol. 1000 ejercicios y juegos. (3 vols).
Editorial PAIDOTRIBO
Espanya peninsular
- Editorial PAIDOTRIBO
- ISBN13 9788480191647
- ISBN10 8480191643
- Tipus Llibre
- Pàgines 1
- Any Edició 2000
- Encuadernació Tela
Seccions
EsportsLa preparación integral en el voleibol. 1000 ejercicios y juegos. (3 vols).
Editorial PAIDOTRIBO
Espanya peninsular
Detalls del llibre
La expansión del voleibol en nuestro país es una realidad palpable en cuanto a sus practicantes, tanto a nivel escolar como competitivo. Esta expansión debe acompañarse de una transformación cualitativa de los métodos y medios de entrenamiento en todos los niveles de aprendizaje, incluyendo la alta competición.
Presentado en tres volúmenes, el libro ofrece un amplio y útil espectro de ejercicios y normas metodológicas de gran interés para el aprendizaje, basándose en un análisis detallado de la esencia del voleibol, con una gran riqueza multifacética.
Eminentemente prácticos los vol. II y III, el I presenta especial atención a la teoría desde una perspectiva realista basada en el conocimiento del jugador, a las características de nuestro deporte, a los medios y métodos más vanguardistas del aprendizaje y perfeccionamiento motor, para acercarse paulatinamente a los aspectos más específicos de nuestro deporte.
Los volúmenes II y III presentan 1000 ejercicios con una pequeña ficha donde constan las zonas musculares implicadas con los principales musculares solicitados; una sencilla descripción, diversas observaciones o consignas que el entrenador debe tener siempre presentes; las principales variantes del ejercicio propuesto y los tipos de entrenamiento recomendado. Los ejercicios complejos establecen, además, las formas de organización más lógicas.