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Musculación práctica.
Editorial PAIDOTRIBO
-5% dte. 14,00€
13,30€
Estalvia 0,70€
- Editorial PAIDOTRIBO
- ISBN13 9788480194464
- ISBN10 8480194464
- Tipus Llibre
- Pàgines 160
- Col.lecció DEPORTES
- Any Edició 1999
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
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Detalls del llibre
La musculación consiste en solicitar los principales grupos musculares con el objetivo de: mantenimiento muscular, prevención y salud, bienestar corporal y estético, mejora de la fuerza y las capacidades físicas. Pero hay que evitar errores en su práctica, para lo cual se deben respetar las bases esenciales.Eminentemente práctico y totalmente ilustrado con fotografías, este libro ha sido escrito pensando en aquellas personas que deseen practicar ejercicios de musculación sin riesgo y sin errores, a fin de obtener buenos resultados en los campos del mantenimiento muscular, de la mejora de la fuerza y del aumento de volumen y de la estética. Por este motivo, el libro complementa las bases esenciales con ejemplos y consejos concretos y pedagógicos, convirtiéndose en una útil guía para todos, incluidos atletas y deportistas expertos.
- Editorial PAIDOTRIBO
- ISBN13 9788480194464
- ISBN10 8480194464
- Tipus Llibre
- Pàgines 160
- Col.lecció DEPORTES
- Any Edició 1999
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica