ESTAR BIEN AQUI Y AHORA
Editorial HARPER COLLINS (ESPAÑA)
Vols recollir-ho a la llibreria?
Espanya peninsular
- Editorial HARPER COLLINS (ESPAÑA)
- ISBN13 9788419809056
- ISBN10 8419809055
- Tipus Llibre
- Pàgines 272
- Col.lecció Harper Bolsillo
- Any Edició 2024
- Encuadernació Rústica
ESTAR BIEN AQUI Y AHORA
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Detalls del llibre
®A lo largo de la vida, tanto en el escenario personal comoprofesional, he comprobado que para sentirnos bien y vivir con ilusi¢n en todo tipo de circunstancias adversas, es esencial localizar elcentro de control dentro de nosotros mismos y confiar en nuestrascapacidades ejecutivas para tomar medidas que nos ayuden a estimularla resistencia, la flexibilidad, la adaptaci¢n y, sobre todo, laesperanza activa. Es reconfortante saber que son muchas las personasque superan rachas muy duras, y en su lucha descubren cualidades quedesconoc¡an y experimentan cambios favorables¯.
Luis RojasMarcos, uno de los m?dicos psiquiatras m s prestigiosos y reconocidosa nivel mundial, nos ofrece las claves para mejorar nuestro bienestarf¡sico y emocional en la actual etapa de crisis e incertidumbre quevivimos.