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Tu cuerpo tu hogar. La longevidad depende de ti

Autor Rafael Guzmán García

Editorial EDITORIAL ESPASA S.A

Tu cuerpo tu hogar. La longevidad depende de ti
-5% dte.    19,90€
18,90€
Estalvia 0,99€
  • Editorial EDITORIAL ESPASA S.A
  • ISBN13 9788467072242
  • ISBN10 8467072245
  • Tipus Llibre
  • Pàgines 300
  • Any Edició 2024
  • Idioma Castellà
  • Encuadernació Rústica amb solapes

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Detalls del llibre

El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes.

  • Editorial EDITORIAL ESPASA S.A
  • ISBN13 9788467072242
  • ISBN10 8467072245
  • Tipus Llibre
  • Pàgines 300
  • Any Edició 2024
  • Idioma Castellà
  • Encuadernació Rústica amb solapes