Yoga en familia. Una guía con 15 secuencias sencillas para peques y mayores
Editorial PLANETA
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Espanya peninsular
- Editorial PLANETA
- ISBN13 9788408281467
- ISBN10 8408281461
- Tipus Llibre
- Pàgines 250
- Any Edició 2024
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica amb solapes
Seccions
IogaYoga en familia. Una guía con 15 secuencias sencillas para peques y mayores
Editorial PLANETA
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Detalls del llibre
En este libro encontrarás quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos.
Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los niños pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energía ilimitada, ayudarlos en la digestión, fortalecer su concentración o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, este libro te enseñará todo eso y mucho más. Estas quince secuencias ilustradas te ayudarán a fortalecer el vínculo y la complicidad con tus pequeños, mientras incorporan desde temprano una práctica que les servirá para toda la vida. Juntos os convertireis en koalas, monos, elefantes ¡y hasta en saltamonte