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Editorial ARCOPRESS PRODUCCIONES SL
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Espanya peninsular
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- Editorial ARCOPRESS PRODUCCIONES SL
- ISBN13 9788417828622
- ISBN10 8417828621
- Tipus Llibre
- Pàgines 144
- Col.lecció SALUD Y BIENESTAR
- Any Edició 2020
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
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Detalls del llibre
Álvaro Umpiérrez es un profesor de defensa personal que cuenta con una reconocida trayectoria internacional. En este volumen ha volcado todos los conocimientos adquiridos a lo largo de su formación y experiencia y aporta, a todos los lectores, las claves esenciales para aprender a defenderse ante un ataque físico. Es un compendio de estrategias básicas que pueden aportar seguridad. Del mismo modo, Umpiérrez da también las claves para mejorar la seguridad personal y la confianza en uno mismo.