Un año de bienestar. Calendario para crear hábitos espirituales positivos.
Editorial CINCO TINTAS EDITORIAL
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Espanya peninsular
- Editorial CINCO TINTAS EDITORIAL
- ISBN13 9788419043207
- ISBN10 8419043206
- Tipus Llibre
- Col.lecció CUERPO Y MENTE #
- Any Edició 2023
- Idioma Castellà
- Encuadernació Cartoné
Seccions
EspiritualitatUn año de bienestar. Calendario para crear hábitos espirituales positivos.
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Detalls del llibre
Practica mindfulness, quiérete y cuídate de manera holística con este maravilloso calendario del bienestar que confortará tu corazón, mente, cuerpo y espíritu.Calendario para crear hábitos espirituales positivosElige el mes y deja que tu mente vague por las páginas que siguen. Descubre afirmaciones, rituales, reflexiones, secuencias de yoga, recetas y conocimientos prácticos para alcanzar la atención plena creativa, la conexión con la naturaleza y la autocomprensión en esta guía que te ayudará a crear hábitos diarios de bienestar.Desde los corazones y las mentes de los mejores divulgadores y maestros, y con ilustraciones de la gran Raluca Spatacean (@madebyralu), Un año de bienestar es el manual definitivo para llevar una vida consciente todos los días del año.