Aeróbic en las salas de fitness. Manual teórico-práctico
Editorial EDITORIAL INDE S.A.
Espanya peninsular
- Editorial EDITORIAL INDE S.A.
- ISBN13 9788487330612
- ISBN10 8487330614
- Tipus Llibre
- Pàgines 168
- Col.lecció Fitness
- Any Edició 2000
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Seccions
Educació FísicaAeróbic en las salas de fitness. Manual teórico-práctico
Editorial EDITORIAL INDE S.A.
Espanya peninsular
Detalls del llibre
Existen en España pocos manuales editados de Aeróbic en Salas de Fitness. La especificidad de este manual proviene del deseo de introducir a un posible docente o a un potencial alumno-usuario, en las bases teórico-prácticas de dicha disciplina. Preguntarse el porqué de determinada planificación y ejecución de una programación completa de ejercicio físico debería ser sistemático tanto para el profesional como para el usuario/cliente de dicho programa. Se plantea por una parte, aproximar al lector a las bases teóricas de una disciplina deportiva enunciando y situando la misma dentro de los más fundamentales principios de la Fisiología del Ejercicio y por otra, describir las líneas generales de actuación docente que un profesor de Aeróbic debería seguir y que un alumno/usuario debería exigir. Sobre todo en lo que respecta al objetivo fundamental de la disciplina que es el trabajo aeróbico a ritmo de música. Julio Diéquez Papí ha elaborado un trabajo claro y conciso que puede ayudar tanto al potencial practicante como al mismo instructor. De hecho, el éxito de este manual está garantizado por sus modestas pretensiones; explica los conceptos fisiológicos clave aplicados al Aeróbic en sala (Adaptación, Supercompensación, Sobrecarga, Frecuencia Cardiaca?) y sus bases metodológicas fundamentales (Técnica básica, la Coreografía, Transmisión de Información, Espacios de Actividad?), de manera breve y sencilla.