Respira hondo
Editorial EDITORIAL GAIA
Vols recollir-ho a la llibreria?
Espanya peninsular
- Editorial EDITORIAL GAIA
- ISBN13 9788484458616
- ISBN10 848445861X
- Tipus Llibre
- Pàgines 32
- Col.lecció PEQUE GAIA
- Any Edició 2020
- Idioma Castellà
- Encuadernació Cartoné
Respira hondo
Editorial EDITORIAL GAIA
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Detalls del llibre
Cálmate y confía en ti, serénate si estás nervioso relájate antes de dormirLa respiración es algo que sucede de manera automática a lo largo del día (inspiras y espiras, inspiras y espiras). Pero ¿sabías que puedes jugar con ella y utilizarla para embarcarte en una aventura? Basta con que encuentres un lugar cómodo, cierres los ojos y respires hondo.¿Tu respiración suena como las olas del océano, como el viento antes de una tormenta o como una brisa de primavera? ¿Puedes notar que baja y baja hasta llegar a las puntas de tus pies? Cuando finalmente abras los ojos, seguro que te sentirás más confiado, más tranquilo y más feliz.Las evocadoras instrucciones y las deliciosas ilustraciones de Respira hondo convierten la meditación en un juego divertido y relajante.