La dieta Keto. Reinicia tu metabolismo en 21 días y quema grasa de por vida
Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
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Espanya peninsular
- Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
- ISBN13 9788425356308
- ISBN10 842535630X
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 448
- Col.lecció AUTOAYUDA SUPERACION #
- Any Edició 2018
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
Dietètica I NutricióLa dieta Keto. Reinicia tu metabolismo en 21 días y quema grasa de por vida
Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
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Detalls del llibre
En tan solo 21 días puedes reprogramar tu metabolismo para quemar grasa como combustible, abandonando granos procesados, azúcares y aceites vegetales refinados en favor de alimentos ricos en nutrientes, altos en grasa y primarios / paleo: los resultados son inmediatos. Con más de 100 recetas deliciosas, aprende cómo llevar a cabo el cambio de vida más profundo que conseguirá que pierdas peso y mejores tu salud para que tu cuerpo se transforme. El experto en salud y bienestar Mark Sisson es el autor bestseller Los diez mandamientos del cavernícola y una de las voces más importantes en torno al Movimiento de Salud Evolutiva. Su blog, MarksDailyApple.com, ha permitido que los entusiastas del movimiento paleo desafíen la sabiduría convencional sobre alimentación y ejercicio y asuman un papel activo en torno a su salud y bienestar. Mark Sisson es egresado de la licenciatura en biología por el Williams College y es excampeón de Ironman.