YOGA. ¡Descubra el bienestar y la paz interior!
Editorial TERAPIAS VERDES
Vols recollir-ho a la llibreria?
Espanya peninsular
- Editorial TERAPIAS VERDES
- ISBN13 9788416972029
- ISBN10 8416972028
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 80
- Col.lecció Terapias Slim #
- Any Edició 2017
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
IogaYOGA. ¡Descubra el bienestar y la paz interior!
Editorial TERAPIAS VERDES
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Detalls del llibre
¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia?
En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. ¡Cuidado!, ¡cambio de vida garantizado!
Con mi cuaderno Yoga:
Practique el yoga postural suave pero eficazmente y desarrolle fuerza, flexibilidad y estabilidad corporal.
Armonice su cuerpo y su mente para sentirse mejor consigo mismo y con los otros, en su vida cotidiana y profesional.
Domine las técnicas de meditación para mantenerse zen en cualquier ocasión.
Aprenda a cocinar yogui, para entrar en un proceso de bienestar corporal completo.
Un cuaderno completo y energizante que le ayudará a hacer del yoga un verdadero arte de vivir.