Yoga fácil
Editorial INTEGRAL
Espanya peninsular
- Editorial INTEGRAL
- ISBN13 9788491181477
- ISBN10 8491181474
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 144
- Col.lecció EJERCICIO CUERPO-MEN #
- Any Edició 2018
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
IogaYoga fácil
Editorial INTEGRAL
Espanya peninsular
Detalls del llibre
La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.
La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.