Vive mas y mejor. Descubre cómo
Editorial EDITORIAL SINCRONÍA
Espanya peninsular
- Editorial EDITORIAL SINCRONÍA
- ISBN13 9788494744716
- ISBN10 8494744712
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 176
- Any Edició 2017
- Idioma Castellà
Matèries
Salut I BenestarVive mas y mejor. Descubre cómo
Editorial EDITORIAL SINCRONÍA
Espanya peninsular
Detalls del llibre
En este libro descubrirás cómo el autor intenta clarificar todas las posibilidades que tenemos en nuestro cuerpo, tanto a nivel celular como por aparatos y sistemas, para conseguir vivir más y mejor. Comprenderás, por ejemplo, que todo sufrimiento celular se transforma en un proceso de acidosis intracelular primero, y pericelular después. Que las principales causas actuales de fallecimiento siguen este patrón y descubrirás cómo podemos evitarlo. Aprenderás lo esencial de una alimentación equilibrada y alcalina; la importancia de un buen estado emocional y lo reparador que es para nuestro organismo dormir y descansar las horas necesarias para mantener nuestra salud en perfecto estado, así como las normas básicas para aprender a pensar y utilizar técnicas de relajación como la respiración o el mindfulness. Su autor, el doctor Miquel Pallarés, tras varios años de estudio de cómo vivir más y mejor, nos detalla, de una forma sencilla pero profunda, cómo repercuten en nuestro sistema interno, incluso, nuestros pensamientos. Un libro que sin duda toda persona necesitaría leer para mantenerse en un estado óptimo de salud.