Una tortuga, una liebre y un mosquito. Psicología para ir tirando
Editorial LA NAU LLIBRES
-5% dte. 14,55€
13,82€
Estalvia 0,73€
Disponible online, rep el teu llibre en 24/48 h laborables
Vols recollir-ho a la llibreria?
Vols recollir-ho a la llibreria?
Enviament gratuït a partir de 19€
Espanya peninsular
Espanya peninsular
- Editorial LA NAU LLIBRES
- ISBN13 9788416926640
- ISBN10 8416926646
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 168
- Any Edició 2018
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
Psicologia Temes VarisUna tortuga, una liebre y un mosquito. Psicología para ir tirando
Editorial LA NAU LLIBRES
-5% dte. 14,55€
13,82€
Estalvia 0,73€
Disponible online, rep el teu llibre en 24/48 h laborables
Vols recollir-ho a la llibreria?
Vols recollir-ho a la llibreria?
Enviament gratuït a partir de 19€
Espanya peninsular
Espanya peninsular
Detalls del llibre
Basándose en los últimos estudios científicos, Nacho nos acerca al mundo de la resiliencia, la empatía, la motivación, la felicidad y el sufrimiento, la importancia de dormir, el amor, la pareja y el flirteo, el mundo del trabajo, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), aportándonos herramientas sencillas y eficaces con las que aprender a afrontar con mayor garantía los vaivenes que la mente y la vida nos plantean cada segundo, cada minuto, cada día.
A lo largo de la obra nos encontraremos con relatos cortos, ciencia, humor, psicología y algún apunte autobiográfico en el que el autor explica la ansiedad y su hermana mayor la depresión desde su vivencia personal y experiencia profesional.