Un día. Una comida
Editorial PLANETA
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Espanya peninsular
- Editorial PLANETA
- ISBN13 9788408201755
- ISBN10 8408201751
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 192
- Col.lecció PRACTICOS #
- Any Edició 2019
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Un día. Una comida
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Detalls del llibre
En este libro revolucionario, el doctor Nagumo nos explica que en los últimos años la comunidad científica ha comprobado que la reducción calórica tiene un poder beneficioso para nuestro organismo. El poder reparador de ciertos genes, que se activaría con dicha reducción, puede ayudar en la prevención de enfermedades como el cáncer, el alzhéimer o la diabetes. El doctor Nagumo nos propone realizar una única comida importante sin eliminar alimentos de ningún tipo. Al reducir nuestra ingesta calórica, partes dañadas de nuestro cuerpo recibirán los efectos de nuestros genes reparadores, a la vez que reduciremos nuestro peso de forma saludable, nuestra piel lucirá más joven y nuestra salud en general nos lo agradecerá.