Tu mejor tu. Como la psicologia positiva te enseña las experiencias que fortalecen tu identidAD
Editorial ALIANZA EDITORIAL, S.A.
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Espanya peninsular
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- Editorial ALIANZA EDITORIAL, S.A.
- ISBN13 9788420693576
- ISBN10 842069357X
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 208
- Col.lecció Libros singulares #
- Any Edició 2014
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Tu mejor tu. Como la psicologia positiva te enseña las experiencias que fortalecen tu identidAD
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Detalls del llibre
TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el " coaching " narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.