Trucos y tretas para vivir bien.Sesiones prácticas de autoterapia
Editorial ILUSBOOKS
Enviament gratuït a partir de 19€
Espanya peninsular
Espanya peninsular
- Editorial ILUSBOOKS
- ISBN13 9788416574575
- ISBN10 841657457X
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 198
- Col.lecció SIGLANTANA #
- Any Edició 2018
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
Creixement PersonalTrucos y tretas para vivir bien.Sesiones prácticas de autoterapia
Editorial ILUSBOOKS
-5% dte. 12,95€
12,30€
Estalvia 0,65€
No disponible, consulti disponibilitat
Enviament gratuït a partir de 19€
Espanya peninsular
Espanya peninsular
Detalls del llibre
Este libro es un camino que va de la angustia a la tranquilidad, de la tristeza a la alegría, de la desgracia a la felicidad. Se trata de un manual de autoterapia en veinte sesiones prácticas que le ayudaran a aprender tácticas y estrategias útiles para aliviar sus sufrimientos y eludir la adversidad de la vida. La idea es aprender a controlar la propia conducta, empezando por cosas simples, como manejar las manos o los pies, y acabando por cosas tan complejas como dirigir la propia mente.