Time mindfulness. Toma el control de tu tiempo y vive de forma más próspera y creativa
Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
Espanya peninsular
- Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
- ISBN13 9788417752576
- ISBN10 8417752579
- Tipus Llibre
- Pàgines 216
- Col.lecció VIVIR MEJOR #
- Any Edició 2020
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
MindfulnessTime mindfulness. Toma el control de tu tiempo y vive de forma más próspera y creativa
Editorial EDICIONES GRIJALBO, S.A.
Espanya peninsular
Detalls del llibre
Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés.
Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo.
Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente,responsable de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que es de verdad importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades.
Cristina Benito enseña en este libro un método revolucionario para gestionar nuestro tiempo tan valioso y vivir de forma más próspera, serena y creativa.
Cristina Benito es economista y diplomada en el Programa de Gestión Empresarial por el IE Business School. Durante dos décadas ha trabajado como asesora financiera para Morgan Stanley y como auditora del Gobierno de La Rioja. Viajera incansable, ha recorrido cincuenta países en los cuales ha encontrado nuevas formas de salir adelante en el día a día. Tras una larga estancia en Londres, actualmente reside en Lisboa. Su ópera prima, Money Mindfulness, será publicada simultáneamente en países como Francia, Italia, Brasil y Grecia, entre otros.