Relájese.Los 7 paradigmas para liberarse del estrés.
Editorial PLANETA
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Espanya peninsular
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- Editorial PLANETA
- ISBN13 9788408135784
- ISBN10 8408135783
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 208
- Col.lecció VERDE PRACTICOS #
- Any Edició 2014
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
Stress / RelaxacióRelájese.Los 7 paradigmas para liberarse del estrés.
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Detalls del llibre
El objetivo de este libro va mucho más allá de ayudarnos a gestionar nuestro estrés. Con un estilo claro y accesible, los autores nos explican las raíces de esta patología cotidiana que aqueja a gran número de personas y, basándose en Los 7 principios de la gente altamente efectiva, de Stephen R. Covey, nos proporcionan las pautas necesarias para que podamos identificar las causas de nuestro estrés y a eliminarlo por completo de nuestras vidas.
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