Nutrición en el deporte. Un enfóque práctico
Editorial EDITORIAL MEDICA PANAMERICANA,
Espanya peninsular
- Editorial EDITORIAL MEDICA PANAMERICANA,
- ISBN13 9788498351958
- ISBN10 8498351952
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 535
- Any Edició 2017
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica amb solapes
Matèries
Dietètica I NutricióNutrición en el deporte. Un enfóque práctico
Editorial EDITORIAL MEDICA PANAMERICANA,
Espanya peninsular
Detalls del llibre
A medida que los conocimientos y la práctica de la nutrición en el deporte se hacen cada vez más sofisticados, aumenta la comprensión sobre las diferentes necesidades nutricionales de los deportistas. Se exige ahora información especializada respecto de la nutrición para varios deportes o ejercicios; ya no resulta suficiente considerar al deportista en general o aspectos universales como la comida previa a una competencia o el aporte alimentario para la recuperación. Actualmente se sabe que los jugadores de baloncesto, los nadadores, los fondistas, los gimnastas y los fisicoculturistas tienen diferentes requerimientos nutricionales que surgen de la diversidad en las necesidades diarias para el entren miento, así como de las estrategias específicas para optimizar el rendimiento en una única sesión de ejercicio físico, como es una competición.