Mi dieta cojea. Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer
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- Editorial EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
- ISBN13 9788449332456
- ISBN10 8449332451
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 256
- Col.lecció Divulgación-Autoayuda #
- Any Edició 2016
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
Dietètica I NutricióMi dieta cojea. Los mitos sobre nutrición que te han hecho creer
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Detalls del llibre
Aitor García, el especialista en nutrición y dieta con más seguidores en la red, nos presenta un libro para desterrar mitos en relación a los alimentos que consumimos todos los días.
En "Mi dieta cojea", el autor desmiente ciertas creencias en el campo de la nutrición que todos hemos oído y que suelen provenir de la falta de información rigurosa y de la manipulación del mensaje publicitario por parte de la industria alimentaria, como por ejemplo: «Es obligatorio desayunar para tener una dieta saludable» o «Debemos realizar 5 comidas al día».
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