Los hábitos de un cerebro feliz
Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
Vols recollir-ho a la llibreria?
Espanya peninsular
- Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
- ISBN13 9788491111481
- ISBN10 8491111484
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 240
- Col.lecció Salud y vida natural #
- Any Edició 2016
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
Psicologia FisiològicaLos hábitos de un cerebro feliz
Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
Vols recollir-ho a la llibreria?
Espanya peninsular
Detalls del llibre
Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada "química de la felicidad", compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana. ¡Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días!