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El método come sono, vive sano. Un plan para cuidar de tu salud, tus hormonas y abandonar las dietas para siempre

Autor Laura Jorge

Editorial PLANETA

El método come sono, vive sano. Un plan para cuidar de tu salud, tus hormonas y abandonar las dietas para siempre
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Espanya peninsular
  • Editorial PLANETA
  • ISBN13 9788408257738
  • ISBN10 8408257730
  • Tipus LLIBRE
  • Pàgines 288
  • Col.lecció ZENITH HER #
  • Any Edició 2022
  • Idioma Castellà
  • Encuadernació Rústica amb solapes

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Detalls del llibre

Laura Jorge es graduada en Nutrición Humana y Dietética y fundadora del Centro de Nutrición y Psicología Laura Jorge. Ex deportista de competición, tras superar un trastorno de alimentación decidió dedicarse a la nutrición para ayudar a las mujeres a disfrutar de una vida saludable a través de la alimentación. Su formación en nutrición y salud hormonal en la mujer la ha llevado a especializarse en dietas de adelgazamiento y en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad desde la educación nutricional y con un enfoque integral. Compagina su trabajo como nutricionista con su labor divulgativa en torno a temas relacionados con la alimentación saludable, en forma de charlas y conferencias y a través de las redes sociales, donde ya cuenta con más de 78.000 seguidores. En su día a día, Laura trata de fomentar hábitos saludables y de motivar para comer sano y vivir sano. @ljnutricion laurajorgenutricion.com