Mantendremos nuestras funciones cognitivas en óptimas condiciones, si estimulamos nuestra mente, si la mantenemos activa. Una forma eficaz de lograrlo, son los ejercicios de estimulación cognitiva, muy útiles para despertarla, para conservarla, para recuperarla. Gracias a ellos, aumentaremos nuestros recursos y así, podremos compensar los fallos.
Los 150 ejercicios que se presentan están pensados para adultos y mayores con un nivel cognitivo elevado, tengan o no problemas con su memoria. Ya desde la etapa adulta, se pueden trabajar de forma preventiva las diferentes áreas cognitivas: atención, orientación, memoria, lenguaje y razonamiento. Esta nueva entrega tiene la misma estructura que los dos volúmenes anteriores, donde impera la variedad para garantizar su eficacia, y donde además, aumenta ligeramente su nivel de dificultad.