Nutrición ayurvédica. Manual para una alimentación equilibrada y sana
Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
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Espanya peninsular
- Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
- ISBN13 9788491117681
- ISBN10 8491117687
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 328
- Col.lecció Salud y vida natural #
- Any Edició 2021
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica amb solapes
Nutrición ayurvédica. Manual para una alimentación equilibrada y sana
Editorial EDICIONES OBELISCO, S.A.
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Detalls del llibre
¿Sabes por qué nos alimentamos? ¿Comprendes cómo nos alimentamos? ¿Y de qué nos alimentamos? En este libro lleno de sabiduría y experiencia, el maestro Swami Joythimayananda nos ofrece el fruto de sus más de 30 años de estudios y prácticas sobre la dieta ayurvédica. Este manual recopila toda la información básica necesaria para seguir una dieta ayurvédica. Contiene: Una introducción al Ayurveda.os principios y la constitución individual.na serie de consejos sobre el día a día ayurvédico.a comida y los cinco elementos.os ocho factores que deben tenerse en cuenta para mantener una dieta adecuada.as reglas que hay que respetar para conseguir una nutrición sana.a incompatibilidad de los alimentos.a dieta vegetariana.a digestión fisiológica.a alimentación ayurvédica en los niños. Además, el libro incluye numerosas tablas de alimentos que resaltan sus características ayurvédicas,sí como las funciones que llevan a cabo en el organismo humano.