El “Curso práctico de concentración mental” es el libro más exitoso de Ernest Wood. No solo porque supo adaptar para el público occidental las milenarias técnicas de los grandes maestros de Oriente, sino porque, además, las presentó en un formato simple, accesible y, por sobre todo, aplicable a la vida diaria. Wood asegura que el buen éxito en la vida depende, en gran parte, de lo que ocurre en esa caja mágica que es nuestra mente. Conocer el mundo de la mente es poseer la llave que nos hará dueños de nuestra vida y de nuestro destino. Para ello, el autor nos propone ejercicios de observación y de aprendizaje acerca de cómo funciona nuestro pensamiento. A partir de allí, nos guía en un programa de entrenamiento mental que nos permitirá aplicar la concentración en nuestro entorno cotidiano, dominar los sentidos, alejar los pensamientos intrusos y acceder a estados espirituales superiores mediante la meditación y la contemplación.


Biografía del autor
ERNEST WOOD (1883-1965) Fue un destacado yogui, teósofo, erudito en sánscrito y autor de numerosos libros, entre los que sobresale su Curso práctico de concentración mental. Desde muy joven se interesó por el budismo y el yoga. Estudió sánscrito y viajó a la India en donde trabajó junto a Annie Besant y Charles Leadbeater. Sus estudios con maestros orientales pronto lo convirtieron en uno de los referentes occidentales más destacados en el conocimiento de las técnicas de concentración mental y meditación. Sus libros han sido la base sobre la que luego escribirían muchos autores contemporáneos.