La Biblia de la sentadilla. La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza
Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.
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Espanya peninsular
- Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.
- ISBN13 9788416676910
- ISBN10 8416676917
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 160
- Col.lecció VARIOS
- Any Edició 2020
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
EsportsLa Biblia de la sentadilla. La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza
Editorial EDICIONES TUTOR, S.A.
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Detalls del llibre
La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza. Por fin en español, el best seller mundial The Squat Bible! Aaron Horschig, doctor en fisioterapia y entrenador de fuerza y acondicionamiento, dedica su trabajo a ayudar a los deportistas a encontrar procedimientos no solo para reducir los dolores y molestias relacionados con el entrenamiento, sino para que descubran su verdadero potencial. Como fundador de Squat University.com, el Dr. Horschig ha adaptado sus técnicas para mejorar el rendimiento deportivo en general. En La biblia de la sentadilla: La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza, Aaron Horschig te ayudará a desentrañar tu destino deportivo proporcionándote valiosas ideas sobre cómo entrenar de un modo más seguro, tratar adecuadamente los dolores y las molestias, perfeccionar tus técnicas para la sentadilla, y aprovechar al máximo tu fuerza y tu potencial.