Colágeno. Rejuvenece tu piel, fortalece las articulaciones, y siéntete más joven gracias a la dieta que aumenta la producción y el consumo de colágeno.
Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.
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Espanya peninsular
- Editorial EDITORIAL SIRIO, S.A.
- ISBN13 9788418000294
- ISBN10 8418000295
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 276
- Col.lecció NEW THOUGHT #
- Any Edició 2020
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
- Audiència General / Comerç
Matèries
Salut I BenestarColágeno. Rejuvenece tu piel, fortalece las articulaciones, y siéntete más joven gracias a la dieta que aumenta la producción y el consumo de colágeno.
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Detalls del llibre
Pamela Schoenfeld, experta en nutrición, nos trae la primera guía práctica para obtener todos los beneficios del colágeno mediante la alimentación y el uso de determinados suplementos.
La producción de colágeno por nuestro propio cuerpo es fundamental para el rejuvenecimiento de la piel, el cabello y las uñas, y para mantener en perfecto estado huesos y articulaciones. Es más, el colágeno es el responsable de dotar a estos tejidos de la elasticidad y la fuerza necesarias para prevenir su degeneración antes de que esta empiece a manifestarse.
Descubre, con este libro, sencillas pautas para favorecer su producción natural y aprende todo lo que necesitas saber sobre el colágeno:
- Qué es y cómo lo emplea tu organismo
- Por qué necesitas incorporar proteína de colágeno a tu dieta
- Cómo aprovechar sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias
- Sus beneficios para el bienestar, la salud y el cuidado personal
- Cómo puede ayudarte en el control de peso y del azúcar en sangre
- Cuánto colágeno debemos consumir diariamente y qué alimentos lo contienen
- Cómo elegir un suplemento eficaz
- Deliciosas recetas ricas en colágeno
- Y mucho más