Una luz dentro de ti. Una novela sobre el poder del mindfulness
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- Editorial PLANETA
- ISBN13 9788408223719
- ISBN10 8408223712
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 240
- Col.lecció Autoayuda y superación #
- Any Edició 2020
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
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Detalls del llibre
Una novela de Mindfulness.
Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción.Por su parte, Manuel recibe de su exmujer por su 50 cumpleaños una inscripción para esta misma experiencia.A través de la práctica y de las conversaciones con su maestro, día a día cada cual va descubriendo los regalos y obstáculos de la atención plena, que llevará sus vidas a un cruce de caminos totalmente inesperadoUna luz dentro de ti plantea preguntas fundamentales para transformar la propia vida y nos enseña cómo encontrar las respuestas en nuestro interior, con la ayuda del silencio y la meditación.
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