Nire etxola eta biok
Editorial BABIDI-BÚ
Espanya peninsular
- Editorial BABIDI-BÚ
- ISBN13 9788417679033
- ISBN10 8417679030
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 132
- Col.lecció LA MIRADA DE DANIEL #
- Any Edició 2019
- Idioma euskera
- Encuadernació Rústica
Matèries
èuscar/bascNire etxola eta biok
Editorial BABIDI-BÚ
Espanya peninsular
Detalls del llibre
Garapen pertsonalerako tresna eder bezain ahaltsuak dira gidatutako irudikatzeak. Erlaxazio egoera kontzienteak lortzen laguntzen digute, pentsatzearen gainetik sentitzeari arreta jarriz eta geure buruak orain eta hemen kokatzen lagunduz.
Egoera hau egokia da gure sinesmenak modu kontzientean birprogramatzeko eta, beraz, gure helburuak lortu ahal izateko. Izan ere, adimena erlaxazio egoeran dagoenean, gure burmuinak alfa uhinak aktibatzen ditu, eta honek, besteak beste, honako onurak dakartza:
* Sentsazio positiboak areagotuz beldurrak murriztu eta antsietatea gutxitzea
* Lasaitasuna zein bakea transmitituz sistema immunologikoa bizkortu eta egonkortasun emozionalean laguntzea
* Intuizioa handitu eta arazoak ebazteko gaitasuna hobetzea