Si te gusta comer, aprende a adelgazar. Olvídate del sobrepeso
Editorial EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
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Espanya peninsular
- Editorial EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
- ISBN13 9788427045224
- ISBN10 8427045220
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 272
- Col.lecció Fuera de Colección #
- Any Edició 2019
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
Dietètica I NutricióSi te gusta comer, aprende a adelgazar. Olvídate del sobrepeso
Editorial EDICIONES MARTINEZ ROCA, S.A.
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Detalls del llibre
En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.
Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.
El Dr. Romero es médico nutricionista de TVE; participa semanalmente en el programa Saber vivir de La mañana de la 1. Es un experto en alimentación, protagonista del programa de TVE Dr. Romero, en el que se ponía a dieta a algunos participantes con seguimiento médico y psicológico.