Quererme más
Editorial PLANETA
Espanya peninsular
- Editorial PLANETA
- ISBN13 9788408150121
- ISBN10 840815012X
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 224
- Col.lecció SELECCION ESPECIAL GRANDES AUTORES #
- Any Edició 2016
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
Creixement PersonalQuererme más
Editorial PLANETA
Espanya peninsular
Detalls del llibre
¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos concretos cuando algo en nuestra vida la pone en entredicho? ¿Cómo se manifi esta una estima sana? Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras decisiones. Cuando eso ocurre, tenemos que pasar a la acción con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad «esclava» que nos lleva a la dependencia. Bernardo Stamateas brinda las herramientas necesarias para orientarnos en esos momentos en que nuestra estima está dañada, amenazada, o bien cuando necesitamos reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos.