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Yoga para mujeres

Autor Louise Taylor

Editorial ALIANZA EDITORIAL, S.A.

Yoga para mujeres
-5% dte.    14,50€
13,77€
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No disponible, consulti disponibilitat
Enviament gratuït a partir de 19€
Espanya peninsular
  • Editorial ALIANZA EDITORIAL, S.A.
  • ISBN13 9788420609843
  • ISBN10 8420609846
  • Tipus LLIBRE
  • Pàgines 240
  • Col.lecció Libros singulares #
  • Any Edició 2012
  • Idioma Castellà
  • Encuadernació Rústica

Matèries

Ioga

Yoga para mujeres

Autor Louise Taylor

Editorial ALIANZA EDITORIAL, S.A.

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Detalls del llibre

YOGA PARA MUJERES nos señala el camino a seguir para lograr la armonía mente-cuerpo que todas buscamos y poder así encontrar la mejor forma de relacionarnos con nuestro entorno y con nosotras mismas. Tras un breve texto que nos familiariza con esta milenaria ciencia, LOUISE TAYLOR nos acerca de manera progresiva a unos conocimientos que son exclusivos del yoga y nos invita a profundizar en aquellos más adecuados a nuestra particular manera de ser. Cada ejercicio, asana, se ilustra y acompaña de unas claras y precisas instrucciones para su correcta ejecución, se señalan los beneficios que reporta y las precauciones que deben observar determinadas personas que padezcan ligeros trastornos, y se completa con unos cuadros en los que la lectora podrá anotar diariamente sus progresos. Un libro eminentemente práctico dirigido a aquellas mujeres que no sólo desean gozar de una buena salud, sino que buscan la paz interior que nos niega un mundo cargado de problemas y tensiones.

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