¡Adelgaza! Sin que te tomen el pelo ni te quiten la salud
Editorial EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
Espanya peninsular
- Editorial EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
- ISBN13 9788499980249
- ISBN10 8499980244
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 128
- Col.lecció Temas de Hoy. Vivir Mejor #
- Any Edició 2012
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica amb solapes
Matèries
Dietètica I Nutrició¡Adelgaza! Sin que te tomen el pelo ni te quiten la salud
Editorial EDICIONES TEMAS DE HOY, S.A.
Espanya peninsular
Detalls del llibre
En ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra, sin recuperarlo tan fácilmente. Un método sencillo con el que podremos perder 18 kilos en un año si somos constantes y suprimimos algunos de los caprichos de nuestra dieta diaria.
Asimismo, hace un repaso de las causas de los fracasos para adelgazar de manera permanente; de las medicinas y métodos científicos que existen para facilitar en algunas personas el proceso de adelgazamiento; de la cirugía de la obesidad y, por último, de la preocupante obesidad infantil, que se ha convertido en un grave problema de salud en nuestro país.