¿Dónde he puesto las llaves? Cómo recordar lo que se te olvida y no olvidar lo importante
Editorial EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
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- Editorial EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
- ISBN13 9788449319662
- ISBN10 8449319668
- Tipus LLIBRE
- Pàgines 165
- Col.lecció psicologia hoy
- Any Edició 2007
- Idioma Castellà
- Encuadernació Rústica
Matèries
Psicologia Cognitiva¿Dónde he puesto las llaves? Cómo recordar lo que se te olvida y no olvidar lo importante
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Detalls del llibre
Este manual accesible y sencillo expone cómo funciona la memoria, cómo cambia con la edad y, lo que es más importante, cómo se puede mejorar.
Las autoras explican por qué las personas recordamos lo que hacemos, qué tipo de esfuerzo requiere el acto de recordar y las diferentes circunstancias que pueden influir en la memoria (el estrés, la enfermedad o la depresión, por ejemplo).
Entre sus útiles herramientas para entender y mejorar la memoria figuran técnicas y ejercicios al alcance de todos.