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La Obsesión del perfeccionismo : soluciones para acabar con el control excesivo

Autor Allan E. Mallinger / Jeannette De Wyze

Editorial EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.

La Obsesión del perfeccionismo : soluciones para acabar con el control excesivo
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  • Editorial EDICIONES PAIDOS IBERICA, S.A.
  • ISBN13 9788449323652
  • ISBN10 8449323657
  • Tipus LLIBRE
  • Pàgines 240
  • Col.lecció psicologia hoy #32
  • Any Edició 2010
  • Idioma Castellà
  • Encuadernació Rústica

La Obsesión del perfeccionismo : soluciones para acabar con el control excesivo

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Detalls del llibre

Una nueva edición de un libro que da herramientas  para liberarnos de las ataduras a las que nos somete la obsesión por el perfeccionismo.

La tendencia hacia el perfeccionismo es uno de los rasgos distintivos de las personalidades que, intentando salvaguardar una apariencia de equilibrio y autoconfianza, ocultan la angustia, el sufrimiento y la confusión más desesperantes. O, lo que es lo mismo, una serie de perturbaciones psicológicas nacidas de la necesidad de ejercer el control sobre todas las cosas, como por ejemplo: - El miedo a cometer errores o tomar una decisión equivocada. - La obsesión por el orden o la rutina firmemente establecida. - La reserva emocional. - La tendencia a la obstinación. - El sometimiento a las preocupaciones y las dudas. Las posibles recompensas de todo esto -seguridad económica, éxito, respeto de colegas y amigos- puede que resulten atractivas, pero decididamente tienen un precio: la pérdida de la intimidad, la autenticidad emocional y la autoestima. El presente libro demuestra, sin embargo, que el cambio es posible, y brinda comprensión y esperanza para quienes están aprisionados en las garras del perfeccionismo obsesivo, así como para sus familiares y seres queridos.